Pues he conseguido sobrevivir a una semana bastante completa en lo que a ejercicio se refiere.
El viernes pasado me dieron vacaciones en el trabajo, y decidí dedicar la semana siguiente a entrenar todos los días, concrétamente haciendo tres días de spinning y dos de entreno con pesas. Todo esto a las 8 de la mañana, con el madrugón que conlleva, y luego, un par de caminatas diarias de 40 minutos cada una para completar.
Y aquí estamos, a viernes con todos los deberes hechos y ... reventado. La verdad es que me ha sentado bien, porque normalmente solo puedo ir al gym dos días a la semana, y nunca puedo hacer cardio allí por falta de tiempo, así que no me ha venido mal.
Ahora a por el finde y el lunes que seguiré de vacaciones, vuelta a spinning.
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